der farbfleck

…Paleo was?? – werden sich die meisten von euch schon bei der Überschrift gefragt haben. Das ist absolut verständlich, denn im Gegensatz zum Vegetarismus oder Veganismus ist die Steinzeit-Diät relativ unbekannt. Wer sich nach Paleo-Regeln ernährt, versucht, sich an unseren Vorfahren zu orientieren – die, wie der Name schon sagt, im Paläolithikum gelebt haben. Menschen, die sich nach diesem Prinzip[Lies mehr…]